1、牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，备用。
2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。
3、将木瓜切成小丁。
4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
做法如下：
1、把木瓜去皮去籽，切成块，切小一点，比较容易炖烂，
2、把切好的木瓜放入锅中，加入清水，清水没过木瓜即可，
3、先用大火将水煮开，再改成小火慢炖，
4、炖15-20分钟，加入冰糖继续炖，待冰糖融化后，加入牛奶，
5、煮到牛奶冒小泡就可以关火了，
6、稍微放凉一点就可以吃了，喜欢吃冰的也可以等完全放凉之后，放冰糖冰镇一下。
