胡萝卜缨的营养价值（胡萝卜与缨子哪个营养价值高）

说胡萝卜缨的营养价值含量比较高，胡萝卜缨含有各种维生素及矿物质。尤其是膳食纤维素含量较高。但是胡萝卜英的纤维比较粗。