百香果和橙子哪个vc含量更高（柠檬和百香果哪个vc含量高）

百香果

水果中的“药王”竟是它，维C量比橘子高10倍，排毒养颜还润肠，它就是百香果，又名鸡蛋果。百香果中的糖分略低,蛋白质含量略高、纤维素也略高

百香果VC高。

一个百香果的维生素C含量等同8个橙子或8个苹果，维生素E含量等同15个橙子或者10个苹果。除此之外，百香果又称为失眠果，是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以很好的帮助睡眠，它富含果酸，帮助消化，小朋友吃了能增强免疫力。