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百香果和橙子哪个vc含量更高(柠檬和百香果哪个vc含量高)

百香果和橙子哪个vc含量更高(柠檬和百香果哪个vc含量高)

更新时间:2024-05-02 06:59:45

百香果和橙子哪个vc含量更高

百香果

水果中的“药王”竟是它,维C量比橘子高10倍,排毒养颜还润肠,它就是百香果,又名鸡蛋果。百香果中的糖分略低,蛋白质含量略高、纤维素也略高

百香果VC高。

一个百香果的维生素C含量等同8个橙子或8个苹果,维生素E含量等同15个橙子或者10个苹果。除此之外,百香果又称为失眠果,是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果;可以很好的帮助睡眠,它富含果酸,帮助消化,小朋友吃了能增强免疫力。

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