56.5平方公里。宁蒗最大坝子是永宁坝子，最大面积56.5平方公里，海拔2644米。
宁蒗地处滇西北横断山脉，地势北部和西部较高，东部和东北部较低，金沙江谷地为全县最低地带。山脉多为南北走向，西部的竹山、药山、石佛山、牦牛山，东部的万格火普，南部的光马山、塔尔波忍构成了境内主要的山脉，群山环抱之中是小块狭长的山间盆地。海拔由子布河注入金沙江处的1350米到最高点石佛山白岩子巅的4510.3米，高差3160.3米。依据地势和海拔，全县的地形地貌可分为两个层次四个类型。两个层次分别是海拔在2000米以上的高寒层和海拔在2000米以下的中缓层。四个类型分别为：高寒山区、一般山区、高原坝区、半山河谷地区。[
