宝宝作息不规律怎么矫正（如何纠正宝宝作息规律）

宝宝作息不规律，多半是爸爸妈妈作息也不规律，孩子也跟着受影响，矫正宝宝的作息规律首先爸爸妈妈也要矫正作息规律，平时陪着孩子要早睡，早起，养成良好的作息习惯，矫正作息规律首先晚上不要玩手机或看电视太晚，爸爸妈妈首先要改掉这种习惯，宝宝也会矫正作息规律的。