为什么练瑜伽都要穿紧身裤（练瑜伽穿紧身裤好还是宽松的）

因为在做瑜伽的时候，好多动作幅度比较大，不适合穿裙子，牛仔裤这些衣物，，这些衣服会限制一些难度大的动作，不利于瑜伽，还有好多紧身裤弹性大，对于腿还有一定的保护，紧身裤在练瑜伽时候还可以清楚的看到自己身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果，总之紧身裤拉伸性好，还防走光！

练瑜伽都要穿紧身裤的原因大部分是有两方面的原因，一方面从技术的角度讲，练瑜伽都要穿紧身裤是因为瑜伽动作有很多极限拉伸动作紧身裤能有效束缚身体肌肉方便瑜伽动作训练，另外从审美角度来说当然是穿瑜伽裤练习瑜伽动作更能展示形体美呦！