初三下学期的学生每天睡四五个小时坚持到中考能不能吃得消（初中生晚自习放学适合吃哪些食物）

反正我曾经是这么过来的，只要意志坚定，再痛苦也很快过去的。

但是白天犯困效率不高是硬伤啊！学姐建议你还是别太拼了，身体毕竟是本钱啊。具体怎样你可以先试试，以一星期为单位。看看是熬夜效率高，还是多睡一个小时效率高。效率是首位????