陈式太极拳懒扎衣技击方法（陈式太极拳18式技击分解）

当你做懒扎衣时，一只手捏住衣服边缘，另一只手则贴近身体。当你向前迈一步时，用捏住边缘的手将衣服向前抛出，同时用另一只手出拳击打空气。这个动作可以起到练习拳击技巧和身体协调性的作用。还需注意的是，练习时要保持身体的放松和呼吸，以充分发挥太极拳的特点。