剖腹产如何正确坐月子（剖腹产第一周饮食表）

生完小孩后，坐月子对于妈妈来说非常的重要，没有做好会落下病根，对于未来的生活会有很大的影响。要注意不要受凉，适当运动，不能一味静躺。产后虚汗多，注意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃些有营养的东西，千万不能受风。特别注意产后的清洁卫生。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。月子期间不能同房，会给子宫造成二次伤害。