燕窝适合男人还是女人（女人和男人哪个更适合吃燕窝）

都适合

男人一般情况下是可以吃燕窝的。但是吃燕窝的量要根据自身的身体情况来决定，适当的吃燕窝，对男人的身体是有好处的，如果过量的吃是不利于男人的身体的。