紫苏叶可以炒来吃吗（干的紫苏叶可以直接炒吗）

可以。食材明细：

紫苏、蒜、油、盐。

1、准备好原材料；

2、热锅凉油， 放入蒜片进去煸炒；

3、 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒；

4、翻炒微微变色后加入适量的盐；

5、翻炒均匀盛入盘中。

可以炒着吃。

紫苏叶是一种比较常见的野菜，具有杀菌抗菌的功效，在日常生活中适量的吃一些紫苏叶，有益于身体健康，还能提高免疫力。