水牛奶到底好不好（真正的水牛奶真的很甜吗）

好

水牛奶一般是不错的，适当喝能够补充体内所需的营养物质，增强机体免疫力。

水牛奶当中含有丰富的乳脂肪和乳蛋白、优质蛋白、矿物质、维生素等营养物质，营养成分均高于纯牛奶，口感更佳的香浓丝滑。适当喝可以起到补钙的作用，预防骨质疏松症状，同时还能够促进孩子骨骼的生长发育，经常喝对人体有好处。

但是在平时生活中喝的时候要注意量，避免暴饮暴食，调整好自己的饮食结构，经常参加体育锻炼，增强机体免疫力，早睡早起。