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特细玉米面怎么吃(特别粗的玉米面怎么吃)

特细玉米面怎么吃(特别粗的玉米面怎么吃)

更新时间:2024-05-01 09:54:33

特细玉米面怎么吃

很高兴回答这个问题!现在人们越来越注意养生,都讲究吃粗粮,吃含纤维多的食品,玉米面因为操作简单,营养丰富,更是受到人们喜爱,特细的玉米面怎么吃?

1、做玉米糊糊,早餐做玉米糊糊,搭配馒头花卷,既省时,还好吃,大人孩子都喜欢;晚餐做玉米糊糊,不用吃别的,就有饱胀感,适合减肥人士。

2、和南瓜混合在一起,做成色彩多样的干粮,让孩子看见就有食欲,改变孩子的挑食行为。

3、直接做玉米面发面,蒸出来又煊透、还有一丝丝甜味。

4、贴饼子,烫好面,围着铁锅,贴一圈,熟了还有“嘎渣”,很多人都爱吃。

这是我想到的几种做法,您还有其他的做法,欢迎在评论区里留言讨论!


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