牛奶敷脸有用，最好用鲜奶。鲜奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶。
鲜牛奶富含蛋白、多肽、维生素、糖分等营养物质，用其敷脸具有很强的保湿美白功能，特别是鲜奶中含有的一种生物活性物质，即SOD。
有用：牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体的健康有很大好处。
用牛奶直接敷脸，也可以起到明显的美容效果，牛奶中月含有大量的脂肪，具有保湿、补水、滋润皮肤的功效，使面部的皮肤水润而有光泽。
牛奶中的蛋白质矿物质和微量元素，可以营养面部的皮肤，而起到去除面部皱纹改善面部肌肤状态，有补水和美白的效果，具有美白、嫩肤的作用
