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蒜蓉茄子烤箱的家常做法(烤茄子蒜蓉做法空气炸锅)

蒜蓉茄子烤箱的家常做法(烤茄子蒜蓉做法空气炸锅)

更新时间:2024-05-03 19:39:48

蒜蓉茄子烤箱的家常做法

第1步首先将茄子洗净,顺着茄子的长度在茄子在中间抛开,把茄子一分为二。

第2步将茄子放进烤箱内,由大火变小火烘烤15分钟,直到茄子塌软,流汁儿熟透后取出。

第3步将大蒜捣碎,在炒勺中倒上油,把大蒜炒成蒜油。

第4步将蒜蓉和着香菜末放入成熟后的茄子上,一到蒜蓉茄子就做好了。

步骤 1

把茄子清洗干净,跟住烤箱的大小选择适当大小的茄子????,用厨房纸擦干表面水分,抹上一层油(我的是10L小烤箱,买了一条大茄子,然后把头切掉,切到能放得下烤箱,我是打斜放,这样不用切很多)

步骤 2

烤箱预热5分钟200度后,放入茄子,200度30分钟(烤盘上放油纸或者锡纸都可以)

步骤 3

调制酱料,把蒜和小米椒切碎(不想吃完嘴里那么大蒜味可以压成蒜泥),加入3勺油,1勺蚝油,1勺生抽,少许鸡粉,半勺水混合均匀(我的勺是那种小汤勺,不是平时吃饭的勺子,如果是平时吃饭的勺子请数量翻倍,油和蚝油生抽的比例是3:1:1)

步骤 4

取出烤好的茄子,中间切开,不要把头切断,也不要把底下的皮也切断,用筷子把中间打开,用刀子把里面的肉画上几刀,加入酱料,平铺均匀,最后撒上孜然粉,200度烤10分钟

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