空腹吃梨有什么好处和坏处（早晨吃梨有什么好处和坏处）

好处：梨中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃梨能帮助补充能量。

坏处：会导致胃酸分泌过多