如果地铁只刷了进而忘记刷出，你可以尝试以下解决方法：
首先，检查是否有自助机或售票员可以帮助你补刷出站。如果没有，你可以联系地铁客服，向他们解释情况并提供相关信息，他们可能会帮助你解决问题。
另外，你也可以前往最近的地铁站的服务中心，向工作人员说明情况，他们可能会帮助你处理。最后，记得在以后乘坐地铁时，要确保刷卡进出站，以避免类似问题的发生。
地铁卡只刷了进站没刷出站的情况下，必须要支付票款的，否则下次再次乘坐地铁，无法刷开闸机顺利进站乘车。建议跟地铁站内的工作人员说清楚具体情况，之后扣除相应的乘车费用，即可再次进站乘车。
