冬天一周洗几次冷水澡（冷水澡一周最多洗几次）

一般情况每周洗一次冷水澡。但随着年龄增大，预防感冒。吾五十岁后坚持每半月洗一次冷水澡，并在洗澡前做做热身运动。

一般来讲，人在冬天洗澡的频率控制在每周两到三次比较合适。因为冬季的气候比较干燥，频繁的洗澡会使人皮肤表层的油脂受到一定程度的破坏，从而容易引起皮肤干燥、瘙痒。