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成都家常菜藿香鲈鱼家常做法

成都家常菜藿香鲈鱼家常做法

更新时间:2023-04-30 07:54:30

成都家常菜藿香鲈鱼家常做法

用料

花椒  一小撮,料酒  3汤勺,鲈鱼   1条(1斤左右),泡椒   4根,泡姜  1块,豆瓣  1汤勺,老姜   1块,蒜  6瓣,菜籽油   50克,藿香叶(根) 20片(可酌情增减),香葱   2根,淀粉   2小勺,白糖   少许(1克),醋   少许(小半勺),食盐  3克,生抽  1小勺。

美味易做的藿香鲈鱼的做法步骤

步骤 1

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1、备料: 1)码鱼:将新鲜鲈鱼去鳞去内脏后,洗净,在鱼身两侧分别片几刀后放盆里,均匀抹上食盐,淋上2勺料酒后,将老姜、大蒜切五六块薄片,放在鱼身下、鱼腹内、鱼背上,码料20分钟以上(时间长点更去腥入味,夏日可放进冰箱冷藏) 2)大蒜剁蓉,泡姜泡椒老姜切碎粒,香葱切花,藿香叶切段,豆瓣酱剁细泥

步骤 2

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2、蒸鱼: 将腌好的鱼装入鱼盘(码料的料酒倒掉但保留姜片蒜片),大火蒸十五分钟左右(鱼已经熟透,但很嫩),戴上烤箱手套(或用布垫着)端盘倒掉盘中蒸鱼后的汁水(一定要去掉,去鱼腥的关键),淋上第三步炒好的调料

步骤 3

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3、炒料: 锅烧热倒入菜籽油,小火烧至六成热(干筷子插入油中有绵密小泡),倒入所有蒜蓉、老姜粒,翻炒一下加入花椒粒、豆瓣酱泥,翻炒两下后加入泡姜泡椒粒,翻炒出香味后,加入一汤勺料酒、小勺生抽后不停翻炒。一分钟后加入清水或高汤一小碗煮沸两分钟。将淀粉放小碗里,加1汤勺水后,再加白糖食醋搅拌均匀,倒入锅中不停翻炒至汤汁呈粘稠状,放入藿香叶,香葱,关火炒匀后,浇在蒸好的鱼身上。

步骤 4

4、大功告成 香喷喷热腾腾营养美味的藿香鲈鱼特别受欢迎,老少皆宜,可家常可入席的一道硬菜大功告成了!

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