盐水杏仁怎么吃（盐水杏仁的危害）

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盐水杏仁用凉水泡30分钟以上，倒去盐水后用凉白开再冲一遍，控干水

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胡萝卜切丁，开水中放盐下入胡萝卜丁焯1分钟捞出

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黄瓜去皮切丁和杏仁，胡萝卜混合，加入适量盐、鸡精和白醋拌匀即可