一天只摄入500卡路里一个月能瘦多少斤（一天消耗200卡路里一个月瘦几斤）

一天只摄入500卡路里一个月可以瘦5斤，卡路里是非常重要的一个指标，如果我们每天摄入小于消耗就会变得很瘦了的