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早上吃点什么对胃好(早上吃什么东西对胃比较好)

早上吃点什么对胃好(早上吃什么东西对胃比较好)

更新时间:2024-04-28 06:22:47

早上吃点什么对胃好

早餐可以吃点稀饭面条等软食,对胃比较好,利于消化吸收。胃不好的人一定要注意饮食。饮食生活起居要规律。三餐按时吃,但是每餐不要吃得过饱,可以少食多餐,不要吃辣椒,大蒜的辛辣刺激性的食物,减少对胃的刺激。不要吃生冷过硬的食物。

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