私房苦菜汤主料:苦斋菜(焯水)、炸豆腐适量;佐料:鸡精、精盐、胡椒粉、三片生姜。
先油锅煎黄蒜末,再倒入清水合自己的量,可同时下已焯水洗清苦斋菜和炸豆腐,等水烧开了再调味道。这道简单的菜有热的炸豆腐和温的姜胡椒来调节寒性的苦斋,不乏其中的饱和性又不失防暑,预防感冒的效果。
所需材料:
- 苦斋菜叶:500g
- 猪骨头:500g
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
制作步骤:
1. 将猪骨头放入锅中,加入足够的水,烧开后撇去浮沫。
2. 把苦斋菜洗干净,切成少许大的段,准备好姜片和葱段。
3. 加入苦斋菜叶、姜片和葱段,煮30分钟左右。
4. 汤汁变成白色,然后加入适量的盐调味,再煮10分钟即可。