下坡走路正确姿势（正确走路的方法及技巧）

下坡走路的姿势：

1、身体后仰，挺直腰杆，抬头看前方;

2、迈步要稳，全脚掌着地，重心落后脚跟处，挺膝，保证身体不要前倾;

3、脚不要抬得过高，使身体稳定，尽量节省体力。