转呼啦圈能减肚子吗（转呼啦圈硌的胯骨疼是怎么回事）

如果转呼啦圈做这种运动是可以减肚子的。因为转呼啦圈是注重腹部的运动，它在扭动腰部的同时也带动了腹部肌肉的运动，所以可以减肚子。

转呼啦圈可以减肚子。对于肚子肥胖的患者，可以每天转呼啦圈，每天至少半小时左右，可以燃烧多余的脂肪，从而达到减肥的效果。除了做呼啦圈外，可以每天坚持做仰卧起坐的运动。