哺乳期吃韭菜可以吗（十种回奶食物不能碰）

哺乳期的女性可以适量的吃一些韭菜，这个对孩子没有任何影响的。不过韭菜毕竟是一种辛辣的食物，如果吃过多的煮韭菜，有可能会出现胃部不舒服，胃部烧灼感等，所以一定要适量。再哺乳期不能吃一些寒凉的食物，比如冰镇的水果或者冰镇的饮料等。