如何让松弛的肚皮变紧（肚皮松弛褶皱怎么紧致最快）

要让松驰的肚皮变紧可采用体育的锻练方式来达到目的。具体的项目主要有仰卧起坐。其它象游泳吊环等也有很好的效果。

只能靠锻炼和控制饮食，一般的肚皮松弛。都是因为过胖，脂肪过多而引起的。所以控制好饮食，做到营养搭配合理。这就是加强。体育锻炼身体瘦下来，肯定肚皮也就变紧了。