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酸黄菜的做法(陕西的酸黄菜怎么做)

酸黄菜的做法(陕西的酸黄菜怎么做)

更新时间:2024-05-03 10:30:24

酸黄菜的做法

酸黄菜是一道非常美味的凉菜。
1.做法:首先将黄瓜和胡萝卜切成丝,放入碗中;然后将泡在水中的干黄花菜挤干水分,撕成小朵,放入碗中;接着调制酸汁,将醋、糖、盐、味精、生抽、辣椒油六种调料充分混合后,淋在碗中的菜上面,用筷子轻轻拌匀即可。
2.酸黄菜中含有丰富的膳食纤维和各种维生素,可以帮助促进肠胃蠕动,增加食欲和促进消化,另外,酸黄菜口感爽脆鲜美,是一道非常适合夏季食用的凉菜。

材料

主料:白菜。容器。

做法

1、准备容器:塑料桶、坛子、缸、瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。

2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。

3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10~20度20天以上,温度越高发酵时间越短。

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