投篮的重难点（投篮的重点和难点）

1.手臂和肩成90度直角，即“L”形。2.根据投篮位置，即离篮框的远近距离调整发力点，近的话可直接由手腕发力，球沿抛物线装飞行轨迹，旋转入网。远的话，可协调身体从脚开始发力，全身协调，球沿抛物线装飞行轨迹，旋转入网。 3.投篮手臂要稳，手型要定。手感要柔。