材料: 黄油4汤匙,蒜头3个,捣碎,大洋葱1个,捣碎,干白葡萄酒100毫升,盐1茶匙,现磨黑胡椒1/4茶匙,现磨罗马诺干酪50克,鸡汤一罐500克,扇贝500克,意大利面一盒500克,新鲜欧芹1把,切碎
做法
1.用中火将黄油化开,加入蒜末姜末炒到半透明为止,加入葡萄酒、盐、黑胡椒和奶酪。
2.加入鸡汤和扇贝,转大火至煮沸约5分钟。
3.同时,将意大利面煮熟,沥干水分。
4.转小火后加入欧芹;再拌上面条即可。
扇贝柱就是扇贝肉下面有一个与壳相连的圆柱型肉,不能用来炒,只能用猛火煎,温油煨,慢火烤,或在上菜时用火枪当场加热。煎好的扇贝放到扇贝壳意面上面,放少许葱丝之类点缀即可。
干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。