1. 闻味道：新鲜蘑菇具有独特的鲜味，而坏掉的蘑菇会有酸味或者异味。闻一下蘑菇的味道，如果味道正常，说明蘑菇较为新鲜；如果有酸味或其他异味，可能是坏了的蘑菇。
2. 观察外观：观察蘑菇的颜色、形状和质地。新鲜蘑菇颜色鲜艳，形状饱满，质地饱满且有弹性。坏掉的蘑菇颜色会变得浅淡，形状干瘪，表面可能会有白色物质附着，质地也会变得较硬。
3. 检查菌盖：新鲜蘑菇的菌盖紧闭，边缘整齐。坏掉的蘑菇菌盖可能出现裂开、松散或变形的情况。
4. 观察菌褶：新鲜蘑菇的菌褶整齐干净，颜色鲜艳。坏掉的蘑菇菌褶可能会变得模糊、混乱，甚至出现黑色或灰色斑点。
5. 检查蘑菇根部：新鲜蘑菇的根部干净整洁，而坏掉的蘑菇根部可能会有杂质、粘液或霉菌。
6. 捏压蘑菇：用手轻轻捏压蘑菇，新鲜蘑菇会很快恢复原状，而坏掉的蘑菇则可能出现凹陷或变形不易恢复的情况。
7. 注意储存条件：蘑菇在潮湿、高温和光线较暗的环境中容易变质。如果蘑菇的储存条件不佳，即使外观看起来新鲜，也可能已经变质。
综上所述，通过观察蘑菇的颜色、形状、质地、气味等方面，可以较为准确地判断蘑菇是否坏了。在购买和食用蘑菇时，要注意观察其新鲜程度，确保食品安全。
判断蘑菇是否坏了，可以通过观察外观、气味、触感、观察身体反应、辅助检查等方式进行判断。
如果蘑菇出现长毛、颜色改变、发霉等情况，则可能是坏了。
坏了的蘑菇会散发出难闻的气味，如果在烹饪过程中，蘑菇颜色发生改变，并且伴有难闻的气味，则说明蘑菇已经坏了。
