100克饭大概是多少（100克米饭到底是多少啊）

大人拳头大小。

100克米煮成饭，大概够一个人吃。100克的米煮成粥，大概可以两个人吃。糙米饭中.100克米饭就是2两，普通小碗平平的1碗。

100克米饭即2两米饭，大约浅浅的一小碗米饭，是女土一吨的饭量，米饭是产生热量的主要来源，100克米饭产生116千卡热量，50克生米可煮100克米饭。