120克米饭相当于半碗米饭左右。100克米饭是2两饭,也就是下边这样的,家用小碗的小半碗。100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。
选择的容器不一样大小,自然盛的多少不同,重量自然不同。餐厅里松松的一碗:100g正常的家用碗一碗:150g盒饭的快餐盒一盒:250g常规大小的寿司一个:15g
100克即2两,能煮1人吃的量,大约3两米饭
120克米饭相当于半碗米饭左右。100克米饭是2两饭,也就是下边这样的,家用小碗的小半碗。100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。
选择的容器不一样大小,自然盛的多少不同,重量自然不同。餐厅里松松的一碗:100g正常的家用碗一碗:150g盒饭的快餐盒一盒:250g常规大小的寿司一个:15g
100克即2两,能煮1人吃的量,大约3两米饭