弯道滑跑动作可分为几种（弯道跑技术动作要领口诀）

可分为4种:双脚平行的快速转弯，双脚平行短步蹬地转弯，向左右压半步的转弯，弯道压步滑跑。

弯道滑跑，速度滑冰基本技术之一。是速滑的难点技术。身体姿势随滑跑弯道时产生的离心力而直线向左倾斜，并以交叉步滑过整个弯道。两腿的动作结构分别由摆腿一下刀一单脚支撑一双脚支撑四个动作组成，并以差两个动作的协调关系完成滑跑。