筋头巴脑1000克,红花椒3克,干辣椒10克,生姜25克,葱3O克,香叶1.5克,生抽老抽各20克。
筋头巴脑开水焯一下,控水,锅放油,加生姜葱花椒等着料一齐翻炒,待出香味,放筋头巴脑放炒至外部微焦黄,加料油生老抽继续翻炒,出酱油味加开水没过筋头巴脑过,大火烧开转中火,盖锅盖,40分钟,收汁,盛盘!
主料 牛肉筋头巴脑 口蘑 土豆 辅料 西红柿 郫县豆瓣 葱 姜 蒜 花椒 大料 香叶 桂皮 步骤
1.筋头巴脑泡到水里,中间换几次水,浸去血水
2.把筋头巴脑切成三厘米左右的小块,锅里烧开水,把肉放进去焯几分钟,捞出来沥水
3.土豆和西红柿切块
4.准备调料:郫县豆瓣,葱姜蒜,花椒大料香叶桂皮
5.锅内放底油烧开,放姜片、蒜瓣、葱段、豆瓣酱爆锅煸炒,然后把筋头巴脑倒进去翻炒一会儿。添半锅水,花椒大料香叶桂皮放进去,高压锅大火压四十分钟
6.待高压锅能打开盖后,加入口蘑土豆西红柿和少许盐,继续压十五分钟就可以盛盘上桌了。