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紫苏晒干吃还是新鲜的吃(紫苏晒干好还是炒干好)

紫苏晒干吃还是新鲜的吃(紫苏晒干好还是炒干好)

更新时间:2024-05-11 08:41:52

紫苏晒干吃还是新鲜的吃

新鲜的吃。

根据全国食品饮食习惯研究分析发展联合委员会最新消息显示的是,紫苏千万不要晒干去吃,必须要吃新鲜的。

晒干吃不错,晒干以后的苏子叶也有多种不同的吃法,平时可以把它做成清凉饮料,供人们饮用,在制作的时候需要取3到5片,晒干以后的苏子叶,把它们洗净以后放在茶杯中,放入适量的冰糖,直接冲入沸水,泡好以后让它降温,也可以放在冰箱中冷藏几个小时,取出以后再饮用,那是它的味道,清凉爽口,能健胃解暑,也能促进消化增加食欲

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