蚯蚓和鱼饵都可以 因为蚯蚓是鲻鱼经常食用的天然食物，使用蚯蚓钓鱼可以吸引鱼群，提高钓鱼成功率。
而鱼饵则是一种特制的人造饵料，通常会加入一些香料来吸引鱼群，同样可以提高钓鱼成功率。
不同的钓鱼技术和垂钓场地也会对饵料的选择产生影响。
如果你是钓鱼新手，建议尝试不同的饵料，根据实际情况选择合适的饵料，并结合不同的钓鱼技巧和装备，不断提高自己的钓鱼水平。
鲻鱼多以浮游动植物等为食，喜欢吃软饵不喜欢硬饵，常年以水底的泥、苔藓、浮游动物、小鱼小虾、水生软体动物及一些腐烂的水蛭、沙蚕等为食，和鳙鱼类似喜欢吃腐蚀物。
所以在作钓鲻鱼的时候可以选择水蛭、沙蚕这种既柔软也比较容易挂钩的食物，其次就是海鲜肉、虾仁等效果比较好，但是在夏季使用这些饵料容易招小鱼，所以夏季作钓鲻鱼可选择商品饵搭配，采用福寿加虾粉、九一八、氨基酸，充分保障饵料的味道。
