田七粉配料（田七粉最好的食用方法）

原料:三七根，水

1、清洗三七根并晒干；将三七根清洗干净，清洗过程中，用小刷子快速清洗干净，三七不能在水中浸泡过长时间，过久浸泡会造成有效成分流失和增加晒干的难度。

2、加热三七根，加热后的三七根变软了，容易切片；

3、三七根切片；用刀把加热变软的三七根切成一片一片的；

4、打粉，三七根切成片后，塞进药材打粉机中，几分钟后就可以打成粉了；

5、三七根打成粉后，是土黄色的