跟孩子有明确的规定，让孩子知道什么时间段可以玩手机。家长一定要坚持原则。
家长要以身作则。
多带着孩子做户外运动，转移注意力。
游戏是孩子的天性。试问，哪一个孩子的童年不是在游戏中渡过？一般情况下，孩子游戏时，家长们更多地应该是参与、陪伴和引导，只有当孩子沉迷游戏时，才应该加以管教。
从幼儿到小学阶段，孩子教育的重心是从学习基本生活技能、开心的游玩，逐步过渡到学习上的。这中间，游戏发挥了不可替代的、重要的作用。益智、健康的伙伴游戏能够让孩子在游戏中逐步学习怎么与小伙伴相处，什么是规则，怎么表达自己的意见，怎么说服小朋友，如何请求小朋友帮助等等，这些在爸妈看来很简单，却对孩子健康成长十分重要的能力。在此期间，父母如果能针对性的参与，适当的对游戏进行指导，孩子将比在伙伴游戏或单独游戏中学到的东西要多得多，更有助于宝宝认知、社交、语言等能力的发展，同时，还有利于建立亲子关系。
需要父母加以注意的是单独游戏和电子游戏。
越是低龄阶段的孩子，越应该注重发展与人交往的能力，享受童年时光。父母应该鼓励孩子多与小伙伴游戏，如果孩子只愿意自己玩，那就需要父母多观察，找到原因并针对性地加以引导，以免孩子将来性格孤僻不合群。
一提到电子游戏，许多家长都感到头痛。其实，电子游戏也不是洪水猛兽，好的电子游戏有更为丰富的知识、更为广阔的视角、更加生动的展现方式，更加便捷的游戏方式，更有利于孩子学习，也更容易吸引孩子。但是，正因为电子游戏强大的吸引力，孩子们容易长时间沉浸在游戏中，甚至于为了游戏，耽误了正常的吃饭、喝水等必要的活动，影响了孩子的视力和身体，阻碍了孩子社会能力的发展，严重的还会使孩子的心理受损。针对电子游戏，建议在游戏前家长就要主动进行管理：一是要参与到孩子对游戏的选择过程中去，确保游戏内容的健康性，并有利于孩子学习。二是要建立游戏的规则，比如每天游戏时间不得超过一小时等等。三是要让孩子明白游戏不是生活的全部，还有许多事物同样重要。以免孩子沉迷其中。
宝爸、宝妈们，人生最大的成功就是子女教育的成功，在孩子教育方面你有什么心得、体会请私信我或评论留言，期待你的宝贵建议！
