黄精与鸽子炖最好,好吃营养价值也高。具体做法如下: 准备材料:鸽子肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克。
1、将鸽子肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。
2、勺内加水烧开,放入鸽子肉块焯去血沫捞出。
3、将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。
4、放入鸽子肉、山楂用小火炖至五成烂。 下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成
黄精与鸽子炖最好,好吃营养价值也高。具体做法如下: 准备材料:鸽子肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克。
1、将鸽子肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。
2、勺内加水烧开,放入鸽子肉块焯去血沫捞出。
3、将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。
4、放入鸽子肉、山楂用小火炖至五成烂。 下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成