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我今年38岁可看上去相45岁 这几年显得老的快 是怎么回事(30几岁骨头像50岁是怎么回事)

我今年38岁可看上去相45岁 这几年显得老的快 是怎么回事(30几岁骨头像50岁是怎么回事)

更新时间:2024-05-11 08:00:15

我今年38岁可看上去相45岁 这几年显得老的快 是怎么回事

这几年突然显老,可能是因为身心疲 (如心情焦虑、事情多烦心或是劳累,另外带孩子也可能导致显老哈)等原因导致内分泌失调,调整一下,这个年龄还是有机会年轻的。个人觉得改善可以从以下方面入手。

1、心情放轻松。不要让自己过于心累和体累。

2、心态好。凡事往好处好,为人和善,多做善事,做让自己开心的事情。

3、多注意并改善自己的形象,比如做美容或是勤快点自己在家多敷面膜等。最重要是开心生活,希望可以帮到你。

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