大排骨 1条 、 干香菇 6朵 、 红枣 4颗 、 枸杞 少许 、 海底椰 5g（可不要）。
烹饪步骤
步骤1
香菇泡发1小时。
步骤2
海底椰泡10分钟。
步骤3
排骨焯水洗净放入砂锅，加适量清水。
步骤4
放入去核的红枣，泡好的香菇和海底椰大火煮开转小火30分钟。
步骤5
放入洗好的枸杞继续煮10分钟即可出锅享用了。
海带应该是我们大家都特别喜欢吃的一个素菜了，而且这个蔬菜的话也不是我们自己种植的，一般都是生长在海里面比较多一点，所以这也是我们很多人都比较喜欢吃海带的一个原因了，他也是有很丰富的营养价值和微量元素
那么海带椰子花生骨头汤的做法怎么做？
首先我们要把这些相关的原材料准备好，之后先清洗干净，然后把骨头拿去熬制一个小时左右，我们再把海带椰子和花生一起放进去，这样的话，再煮30分钟左右，我们放一些葱姜蒜就可以了。
