1、产后立刻开始母乳喂养
婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。有利于预防婴儿过敏,减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖。分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。
2、坚持6月龄内纯母乳喂养
纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养6个月。6个月后才需要添加辅食。
按需喂奶,两侧乳房交替喂养;每天喂奶6~8次或更多。
坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。
特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。
3、哺乳时间间隔
母乳喂养应从“按需喂养”模式到“规律喂养”模式递进。
3个月内按需喂养,饥饿引起哭闹时应及时喂哺,一般每天可喂奶6~8次或更多,不要强求喂奶次数和时间。
随着婴儿月龄增加,逐渐减少喂奶次数,形成规律喂养的良好饮食习惯