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盐焗平鱼做法(盐焗鱼正确做法)

盐焗平鱼做法(盐焗鱼正确做法)

更新时间:2024-05-12 00:01:47

盐焗平鱼做法

用料

活鱼一条1斤, 海盐500g ,鸡蛋清 2个,  葱头若干,  番茄半个  蒜片五片,  香菜适量 

做法

1、将鱼去内脏后洗净,把海盐倒在碗中,加蛋清用将盐和蛋清搅匀(最好带个手套,盐对皮肤不好)

2、将番茄切半,蒜切片,香菜切碎。小番茄塞进鱼的肚子里烤盘铺好锡纸或烤纸在烤盘上铺上一层盐

3、在鱼的上面再铺一层葱头用剩下的盐沿着鱼身糊住烤箱160度烤50分钟(烤箱不同温度时间略有不同)

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