怀孕是可以坐飞机的,但是一般是不建议长期的坐飞机,另外在怀孕之后饮食搭配也是十分重要的,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也是需要吃一些新鲜的蔬菜像茄子,西兰花,黄瓜,冬瓜等蔬菜都是比较不错的选择,另外也可以吃一些鸡汤鱼汤,骨头汤。