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糖尿病胡萝卜能吃吗(胡萝卜糖尿病患者能吃吗)

糖尿病胡萝卜能吃吗(胡萝卜糖尿病患者能吃吗)

更新时间:2024-04-28 17:25:13

糖尿病胡萝卜能吃吗

可以吃的。糖尿病患者经常吃胡萝卜作为水果。 胡萝卜含有与普通水果大约相同数量的糖。 例如,胡萝卜每100克含有约5-10克糖,而普通水果每100克含有5-10克糖。 虽然胡萝卜的味道不甜,但其含糖量很高,因此,糖尿病患者应注意胡萝卜的摄入量。 因为胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它们对糖尿病患者来说是一种相对适合的蔬菜。

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