乒乓球中重心转换有哪几种情形（乒乓球准备姿势重心在哪个脚）

答：打球时重心的转移方式有三种，一种是重心上提，一种是重心平移，还有一种是重心下降。

　　重心上提主要有拉加转弧圈和远台对拉，从下向上发力时，利用身体向上的提升增加击球的力量，有时可见整个人都跳起来拉球。

　　重心平移是大多数情况下的采用方式，也是讨论得最多的方式，各种技术里都有提及，常见的冲、攻、搓等动作都采用重心平移的方式。

　　重心下降用得比较少，杀高球、从高向下冲球都会用到，有时侧身倒地爆冲也会降下重心以求身体平衡。