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一个人为什么会孤独厌世(一个人孤独的时候该怎么解决)

一个人为什么会孤独厌世(一个人孤独的时候该怎么解决)

更新时间:2024-04-20 09:42:25

一个人为什么会孤独厌世

一个人有厌世的心理,那是因为情绪低落,对生活推动信心。

意见建议:调整情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,让运动驱散低落的情绪。如果自我调整有困难,就可以找心理咨询师协助你提升心理能量。祝幸福快乐!

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