一个人有厌世的心理,那是因为情绪低落,对生活推动信心。
意见建议:调整情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,让运动驱散低落的情绪。如果自我调整有困难,就可以找心理咨询师协助你提升心理能量。祝幸福快乐!