吃过五谷杂粮的苦是有的。
1，五谷杂粮作为一种健康的食物，相较于精细加工的食物而言，含有更多的纤维和维生素，有益于身体健康。
2，然而，五谷杂粮的食用方式和口感相对较为简单和单调，相比于口感丰富的加工食品可能会显得乏味。
3，在适应五谷杂粮的过程中，可能需要一段时间来调整口味和习惯，有时候也会感到缺乏多样性的食物选择。
总的来说，吃过五谷杂粮的苦在于适应和接受口感上的变化，但它也带来了更多的营养和健康益处。
钱能让人安全，人吃五谷杂粮难免生病，没钱吃饭要挨饿，没钱治病要完蛋，没钱娶妻打光棍，没钱让生活处处充满危机
