不用辣椒西葫芦怎么炒（西葫芦不要辣椒的做法）

1.西葫芦不用削皮 洗净后切片

2.西葫芦用盐腌出水份（5-7分钟）洗净后备用

2.热油下蒜片和葱末 炒香后倒入西葫芦

3.加入调料（一勺盐、半勺糖、半勺鸡精）爆炒

4.炒至软烂后盛出

先放油后放蒜和葱炒就行